Välkommen till Örnsköldsviks Kampsportsförening!
Vecka 3 kör vi igång. Det du behöver göra inför första träningen är att komma och vara ombytt till din träning, ingen föranmälan krävs. Kolla på schemat nedan för vilka tider som gäller. Titta även nedan om något speciellt gäller för den stil du är intresserad av.
Registrera dig även i vår medlemsregistrering, då får vi in all information vi behöver.
Första träning enligt tabellen nedan för tidigare medlemmar.
| Kampstil | Min ålder | notering |
|---|---|---|
| JuJutsu | 6år | året man fyller 6år |
| Taekwondo | 13 år | |
| Muay Thai (Thai boxning) | ||
| MMA | Kolla på ÖKSF MMA för info | |
| Boxning | ||
| HEMA | Gå med i fbgrupp – ÖKSF HEMA för info!!!! | |
| Kendo |
Schema VT 2020
| Boxning | Ju-Jutsu | HEMA | MMA | Muay Thai | Kendo | TaeKwonDo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Måndag | 18.30 | 19.30 – 21.00 | 18.00 – 19.30 | ||||
| Tisdag | 6-9 år 17.45-18.45 9-13 år 18.30 – 19.30 14+år 19.30-20.45 |
19.30 – 21.00 | Nybörjare 18.00 – 19.00 Keiko 19.00 – 20.00 |
||||
| Onsdag | 16.30 – 18.00 | 18.30 | 19.30 – 21.00 | 18.00 – 19.30 | |||
| Torsdag | 6-9 år 17.45-18.45 9-13 år 18.30 – 19.30 14+år 19.30-20.45 |
19.30 – 21.00 | Nybörjare 18.00 – 19.00 Keiko 19.00 – 20.00 |
||||
| Fredag | |||||||
| Lördag | |||||||
| Söndag | 17.00-19.00 | Öppen matta 11.00 – 12.00 Barn Tävling 11.00 – 12.00 Vuxen tävling 12.00 – 13.30 |
sparring 15.00 -17.00 |
Keiko 10.00 – 11.00 |